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El cuerpo humano puede soportar tanto la sed como el hambre, pero no tolera la falta de sueño de cada persona, según ha informado el doctor Jesús Escribá, experto en trastornos del sueño del Hospital.
Sin embargo, sabemos que dormir bien y lo suficiente es “vital” para el bienestar, mientras que “si dormimos poco o mal, nos arriesgamos a tener problemas que van más allá del simple cansancio y que pueden afectar a aspectos tan importantes como el rendimiento escolar y laboral”.

Por lo tanto “dormir poco y mal, sobretodo en edades tempranas, condiciona la salud del individuo durante el resto de su vida”. Se ha evidenciado que “el trabajo, los estudios, las obligaciones familiares, en definitiva, nuestro ritmo de vida provocan que, en muchas ocasiones, el sueño se resienta”, por lo que “solemos robar a la almohada horas para hacer otras cosas y como consecuencia, aparecen síntomas de somnolencia diurna, disminución de la atención y de la memoria, e incluso, depresión“.

El doctor Escribá afirma que, “el sueño es una necesidad básica del hombre, tanto como respirar, comer alimentos saludables o hacer ejercicio y, por tanto, es fundamental para vivir más y mejor”.Por eso, es fundamental acudir a un especialista en trastornos del sueño tan pronto como sea posible porque, hoy en día, disponemos de medios diagnósticos excelentes y tratamientos muy eficaces para poderlos solucionar”. No hay que olvidar que “el cuerpo humano puede soportar el hambre y la sed más que la falta de sueño”, puntualiza el doctor Escribá.

Problemas como el insomnio, la apnea del sueño, abuso de pastillas para dormir, son más frecuentes en la sociedad de lo que se puede pensar en un principio. “Los trastornos del sueño son, en conjunto, la patología médica más prevalente en la sociedad actual”.
antes y después de mujeres culturistas que se pararon de la raya. Algunas de ellas han admitido haber tomado esteroides, otras aseguran que todo es natural, sea como sea todas reprendan el lado femenino de los excesos en el mundo del culturismo y el bodybuilder.

1. Heidi Krieger, campeona alemana de lanzamiento de peso.

Dar esteroides a una adolescente no sólo la ayudó a ganar músculo y una medalla de oro, sino que cambió su cuerpo para siempre. La campeona alemana Heidi Krieger afirma que su cuerpo se masculinizó tanto por las drogas que sus entrenadores le daban. Llegado un punto optó por convertirse en hombre para lo que se sometió a una serie de operaciones de cambio de sexo convirtiéndose en Andreas Krieger.
Krieger fue uno de los miles de jóvenes atletas lesionados por el plan del gobierno de Alemania Oriental que buscaba dominar el mundo de los deportes olímpicos gracias a la química. En la mayoría de los casos, los entrenadores suministraban los esteroides a sus deportistas diciéndoles que las píldoras eran vitaminas y complementos naturales. Sus enormes físicos y su comportamiento agresivo inspiraron al comité olímpico internacional a realizar las primeras pruebas de drogas en el año 1970.

2. La mujer que afirma que los esteroides cambiaron su genitales.

Candice Amstromg, cuenta que su pesadilla comenzó cuando se unió a un gimnasio londinense con la intención de mejorar su físico. Esta ex camarera con cierto dimorfismo sexual confiaba mejorar su torso, ya que lo veía demasiado delgado. Llegó a entrenar hasta tres horas diarias, pero pesar de que sus bíceps y pectorales habían crecido mucho, no era suficiente. En ese momento un compañero del gimnasio le propuso tomar esteroides, lo que le llevo a sufrir una seria adicción a la trembolona.
Su cuerpo comenzó a cambiar desarrollando rasgos masculinos, vello facial, acné y lo más increíble de todo, su clítoris cambió convirtiéndose en un pequeño pene de 2,5 centímetros. Su transformación es tan extrema que, aunque sigue siendo una mujer, prefiere vestirse de forma masculina para no parecer un hombre vestido de mujer.

3. Miss Olympia.

A vuestra izquierda podemos ver a Denise Rutkowoski en 1990 cuando comenzó a entrenar, a la derecha en su máximos apogeo en 1993, sólo tres años después cuando quedó segunda en el concurso Miss Olympia.
Derrotada, regresó a Texas donde continuo entrenado y tomando esteroides hasta perder por completo su feminidad. Sus rasgos y su cara se volvieron masculinos y junto con otros cambios desarrolló una adicción a estas y otras drogas que la llevaron a autodestruirse.
Esta es ella en 2010, cuando tocó fondo. Nada queda ya de la joven y guapa mujer de principios de los 90.

4. La mujer más joven en ganar el carnet profesional de fisioculturismo.

Joanna Claire Thomas, nacida el 12 de diciembre de 1976, es la mujer más joven en ganar el carnet profesional de culturismo a los 21 años.
Cuando sólo tenia 14 años vio una revista de culturismo y se enamoró de aquel físico. Sin pensarlo fue hasta un gimnasio cercano donde comenzó a entrenar sus 48 kilos de peso. Tras mucho sudor y un plan estricto de alimentación y entrenamiento, Joanna ganó 40 kilogramos de peso en sólo dos años.
En 1998 se alzó como campeona en el torneo británico de culturismo a los 21 años. Tras aquel hito Joanna continuó entrenado y ganando concursos, incluso ha protagonizado un reality show sobre su pre entrenamiento para Miss Olympia 2004.
Remarcar que Joanna es una profesional que se toma su trabajo muy enserio, aunque tal vez muchos consideren que cruzó la raya de lo razonable hace tiempo. Cuestión de gustos.

5. Del fitness al culturismo.

Brigita Brezovac, nacida en Ptuj, Eslovenia, comenzó participando en al categoría fitness con tal fuerza y empeño que cuando se presentó al concurso, el jurado le dijo que su físico era más adecuado para el culturismo. Desde entonces obtuvó su tarjeta profesional en 2009, ganó el IFBB Tampa Pro y el campeonato de Europa de 2010, además de un meritorio décimo puesto en el concurso Ms. Olympia.

6. La exculturista que denuncia este deporte comparándolo con el alcoholismo.

Mimi D’Attomo comenzó en el mundo del culturismo a laos 29 años y empujada por su deseo de mejorar y ganar se volvió adicta a los esteroides.
Combinando cocteles de esteroides, diuréticos, hormonas de crecimiento, insulina y betabloqueantes continuó su entrenamiento, a la vez que cada vez necesitaba más sustancias y químicos para crecer.
Afortunadamente tomo conciencia de todo y abandono el culturismo y las drogas antes de que los cambios fueran permanentes. No obstante le tomó tres años recuperarse de los efectos secundarios, ya que cuando abandonó los esteroides engordó 50 kilos, sufría intensos dolores articulares y una seria depresión.
Según D’Attomo, tomar esteroides para crecer y poder sentirte bien en los concursos es una espiral igual de destructiva que el alcoholismo.

7. La segunda mejor culturista femenina del mundo según la IFBB.

Alina Popa nacida el 1978 y con doble nacionalidad suiza y rumana, está considerada actualmente como la segunda mejor culturista femenina en la lista de clasificación de la IFBB Pro Bodybuilding femenina.
Muchos son los concursos que ha ganado desde que comenzó su andadura en 2005, encumbrándose con el segundo puesto en las competiciones de Miss Olympia 2013 y 2014 por detrás de Iris Kyle.

8. La chica delgada que se convirtió en un gurú del culturismo.

Mónica Mollina es una culturista sueca que comenzó a entrenar cuando tenia 14 años, ahora es una entrenadora y culturista que ayuda a otras mujeres a comenzar su plan de entrenamiento.
La transformación de Mónica es espectacular y muchos son los que jurarían que no parecen la misma personas.
¿Que opinas?

Jonathan Keleher tiene 33 años y nació sin cerebelo. El estudio de su caso ha servido a los científicos para descubrir que las funciones de este órgano son mucho más amplias de lo que se creía y no se limitan al movimiento motor fino.


Imagen: Ellen Webber (NPR)
Imagen: Ellen Webber (NPR)
Si a cualquiera de nosotros nos preguntaran por la función del cerebelo la mayoría nos limitaríamos a explicar lo que viene en todos los libros de texto, que se encarga de regular el movimiento motor fino y que es especialmente eficiente en personas que han desarrollado y entrenado habilidades físicas como los deportistas. Pero el caso de Jonathan Keleher está cambiando lo que sabíamos sobre esta parte del encéfalo.
Este estadounidense de 33 años es una de las pocas personas del mundo que nació sin cerebelo, la estructura que contiene la mitad de las neuronas del sistema nervioso. Durante los primeros cinco años de vida, sus padres le llevaron a distintos especialistas porque tenía dificultades para desarrollar el habla, sentarse o caminar. Hasta que un escáner desubrió que donde los demás tenían el cerebelo, Jonahthan tenía un espacio en blanco. Casualmente, su caso cayó en manos del doctor Jeremy Schmahmann, especialista de neurología en Harvard y en el Hospital General de Massachusetts General Hospital, donde ha seguido su evolución todo este tiempo.
A pesar de las dificultades de no tener un cerebelo, Jonhathan ha mejorado mucho sus capacidades y hoy día lleva una vida más o menos normal, con algunas limitaciones. Su habla y su manera de caminar son un poco especiales, pero puede desarrollar un trabajo y valerse perfectamente por sí mismo. "Soy bueno en mi trabajo y con la gente", explica en NPR al reportero Jon Hamilton que ha contado su historia. También tiene una buena memoria a largo plazo, pero tiene problemas con el pensamiento abstracto y con el diseño de estrategias.
Imagen: Jeremy Schmahmann
Imagen: Jeremy Schmahmann
Estudiando el caso de Jonhathan, Schmahmann ha podido confirmar algunas de las cosas que había visto en estudios anteriores. Hace unos años descubrió, por ejemplo, que el cerebelo está ampliamente conectado a áreas del cerebro que desarrollan tareas mentales consideradas superiores, más allá del simple movimiento, como el uso del lenguaje, la capacidad para leer mapas y la planificación. Los estudios con neuroimagen posteriores confirmaron que el cerebelo estaba implicado en la actividad relacionada con estas capacidades.
Lo que han visto en el caso de Jonhathan es que el cerebelo interviene en aspectos de la inteligencia, de la personalidad y del proceso emocional. Aparte de que su capacidad para conducir no es buena (no ha vuelto a hacerlo desde que destrozó el coche de su padre, reconoce) su hermana relata que le cuesta interiorizar conceptos y que no es un buen conversador. "No se introduce realmente en ese nivel profundo de conversación que construye las relaciones fuertes. Ese tipo de cosas que sirven para iniciar una relación romántica o una amistad de por vida", asegura en NPR. También ha habido que enseñarle otras cosas que la gente con cerebelo aprende rápidamente, como hablar con claridad, comportarse en las relaciones sociales o mostrar sus emociones.
Imagen: NIH, Cortesía de Janet Sherman
Imagen: NIH, Cortesía de Janet Sherman
El equipo de Schmahmann también ha seguido las capacidades de Jonhattan desde su adolescencia hasta hoy mediante una serie de tests como el que consiste en reproducir un dibujo de una estructura compleja. La evolución entre los dibujos hechos con 15, 19 y 30 años muestra una mejora continua en la capacidad de planificación gracias al trabajo de rehabilitación. Los dibujos de las primeras etapas, en cambio, muestran esos problemas que provoca la ausencia de cerebelo y de los que no se sospechaba, como la capacidad para diseñar una estrategia ante una tarea que requiera cierta dificultad o sus problemas para identificar caras.
El trabajo de Schmahmann es especialmente interesante porque puede ayudar a muchos otros pacientes con daño en el cerebelo y porque apunta algunas pistas para entender otras enfermedades en las que esta estructura del encéfalo podría estar implicada, como el autismo o la esquizofrenia. Si consiguen juntar las piezas de ese puzle, es posible que se pudieran diseñar en el futuro estrategias para a mejorar la vida de estas personas, pero ese camino está aún por recorrer.
Tomado de: Yahoo noticias
Es una pregunta un poco incómoda, pero ¿cuánto vales? Bueno, aunque parezca chiste, el cuerpo humano tiene un valor monetario y, a decir verdad, bastante alto. No vamos a hablar sobre cirugías y tratamientos estéticos, sino que vamos a abordar un tema un poco más complejo, ¿cuánto vale un cuerpo humano?

El valor monetario del cuerpo humano

Antes que nada hay que aclarar que no hay ningún valor monetario que se le pueda asignar a una vida: no hay nada igual o más valioso que eso. Pero bien los órganos por separado sí pueden ser valuados. Vamos a ver en detalle cuánto vale cada parte del cuerpo humano, y estoy segura de que te sorprenderás. Los precios fueron calculados según el uso que se le desea dar. Depende si es para una exhibición o bien para transplantes ya sea legales, o en el mercado negro de órganos.

Órganos y partes del cuerpo

  • Córneas: 22.560,75 dólares.
  • Pulmones: 309.834,30 dólares.
  • Riñón: 157.925,25 dólares.
  • Esqueleto: 7.520,25 dólares.
  • Corazón: 639.221,25 dólares.
  • Hígado: 156.421,20 dólares.
  • Sangre: 720 dólares por litro.
  • Piel: 3,5 dólares por centímetro.
  • Huesos y ligamentos: 5.414,58 dólares.
Cuanto-cuesta-un-cuerpo-humano-02

Partes del cuerpo para exhibición

  • Corte de la cabeza: 1.500 dólares.
  • Corte del largo del cuerpo: 15.000 dólares.
  • Pulmones de un fumador: 3.600 dólares.
  • Una mano: 185 dólares.

Metales presentes en el cuerpo

  • Oro: 0,2 miligramos equivalen a 0.0083 dólares.
  • Platino: 1,75 miligramos equivalen a 0,0000055 dólares.
  • Cobre: 0,00003795 miligramos equivalen a 0,0000015 dólares.
Cuanto-cuesta-un-cuerpo-humano-03

Funciones del cuerpo humano

  • Electricidad: El cuerpo humano produce suficiente electricidad para mantener encendida una bombilla de 100 wats durante 24 horas lo cual equivale a 185 dólares al año.
  • Transporte: Un humano promedio camina 1028.371 kilómetros al año. Mover un auto esa distancia cuesta aproximadamente 432,49 dólares.
  • Memoria: Las estimaciones sugieren que el cerebro humano es capaz de contener 100 terabytes de información, lo cual equivale a 3.760,13 dólares en discos duros.

¡Demasiada información!

Vía: Ojo Curioso